Mardi distribution de Kéfir... au fait c'est quoi le Kéfir ?

14 Septembre 2019

Bonjour ,

Je suis de permanence à l'AMAP de l'Ambène le mardi 24 septembre.

J'apporterai ma réserve de kéfir et quelques petits pots en plastique pour les donner. Mais je n'en aurai pas assez. Alors faire passer le message pour les personnes intéressées : un pot de crème fraîche de 20 cl c'est parfait. Surtout il ne faut pas de métal. Un bocal en verre avec un couvercle en plastique ça va bien aussi.

Bon week-end.

Marie-Noëlle

http://www.doctissimo.fr/nutrition/sante-dans-l-assiette/secrets-des-aliments-sante/kefir-boisson-fermentee